Dietetyczne placki ziemniaczane

Witajcie ! 

Dziś krótki post a mianowicie prosty a przy tym mało kaloryczny 

sposób na placki ziemniaczane :) 

Z podanych składników otrzymamy około 20 małych placków

Składniki:

• 500 g ziemniaków
• 1 cebula 80 g
• 1 jajko rozmiar M
• sól, pieprz   

Ziemniaki i cebulę obieramy i ścieramy na najmniejszych oczkach ,solimy 

i odkładamy na około 15 min ,po tym czasie dobrze odsączamy z nadmiaru wody ,dodajemy jajo i przyprawy do smaku,smażymy na patelni bez tłuszczu 

co prawda patelnia musi być dobra nieprzywierająca ;)

W smaku placuszki są prawie takie same jak normalne "tłuste " placki ziemniaczane,

lecz są nie co suche , więc proponuje podawać je np. z dressingiem jogurtowym , 

lub z sałatka :) 

Polecam :* 

Piosenka na dziś którą od jakiegoś czasu katuję ucho ;)

Jest po prostu świetna :D

***Sam Smith - I'm Not The Only One***